Agenda

L’atelier propose un accompagnement pour vous aider à naviguer sur Internet, envoyer et recevoir des e-mails, installer les mises à jour, veiller à la sécurité, utiliser les réseaux sociaux, etc... Venez poser vos questions ! À votre disposition 5 ordinateurs PC et si vous le souhaitez, prenez votre ordinateur portable ou tablette et son chargeur. Forfait CHF 10.-/personne à remettre le jour de l'activité.

Manger ensemble, savourer le goût de l’authenticité, voici le programme que les animatrices proposent en vous faisant découvrir leurs talents culinaires. C'est une excellente occasion pour se rencontrer. L’inscription validée, merci de remettre CHF 10.-/pers aux animatrices le jour de l’activité.

La cohérence cardiaque est une pratique personnelle qui permet d’harmoniser le système nerveux autonome grâce notamment à l’aide de la respiration. Sa pratique apporte de nombreux bénéfices sur la santé physique, psychique et émotionnelle. Elle permet notamment une meilleure gestion de son stress et de son anxiété.

Une pratique simple à la base de la médecine traditionnelle chinoise qui permet de relier le corps et l'esprit et à renforcer la vitalité. Merci de prendre un tapis de gym.

Aux Escaliers | Pont de la Veraye Horaire : de 09h00 à 13h00

Moment pour s'entraîner ensemble entre les ateliers de Country Line Dance donnés par Lise et Eric.

Cette activité, simple et divertissante, se fait en deux temps. Le 1er atelier consiste à créer le masque à base de papier et de colle (matériel à votre disposition). Le 2ème atelier consiste à décorer le masque et à le personnaliser avec de la peinture, des plumes, des strass. etc., selon votre imagination ! (merci d'apporter un pinceau et le petit matériel de décoration si vous le souhaitez).

Votation simultanée des Conseils communaux de Montreux et de Veytaux

Cette activité, simple et divertissante, se fait en deux temps. Le 1er atelier consiste à créer le masque à base de papier et de colle (matériel à votre disposition). Le 2ème atelier consiste à décorer le masque et à le personnaliser avec de la peinture, des plumes, des strass. etc., selon votre imagination ! (merci d'apporter un pinceau et le petit matériel de décoration si vous le souhaitez).

Une pratique simple à la base de la médecine traditionnelle chinoise qui permet de relier le corps et l'esprit et à renforcer la vitalité. Merci de prendre un tapis de gym.