Agenda

Rejoignez le groupe de Country pour découvrir et pratiquer différentes danses faciles. Pas besoin de partenaire ni d’expérience, juste du plaisir sur des rythmes entraînants et de la bonne humeur !

Atelier de cohérence cardiaque, où les participants pratiquent une respiration bienfaisante pour apaiser le stress, manger mieux et améliorer le bien-être. Envie d’une séance de motivation, venez !

Une pratique simple à la base de la médecine traditionnelle chinoise qui permet de relier le corps et l'esprit et à renforcer la vitalité. Merci de prendre un tapis de gym.

A travers des exercices et thèmes proposés puis un partage collectif, explorons nos imaginaires, notre fantaisie et nos émotions ! La surprise et l'émerveillement - parfois les rires - devant ce qui peut sortir de notre plume et de celle des autres sont toujours au rendez-vous.

Venez chanter vos chansons préférées, vous amuser et créer des souvenirs inoubliables dans une ambiance chaleureuse. Sans prétention, on ose et on y va pour un moment de divertissement et de pur plaisir.

Présentation autour du roman Rendez-Vous. Nous avons passé 50 ou 60 ans ? Et alors ? Il n’y a aucune raison de mettre le clignotant pour aller se ranger au garage en attendant la casse ... Nous sommes encore vivants et pour un moment ! Alors revendiquons le droit à l’amour, au sexe vibrant, aux rencontres improbables, aux aventures glorieuses et moins glorieuses, acceptons qu’il y ait des creux, des bosses, des moments faciles et difficiles, et réparons-nous avec les œuvres d’art et surtout l'amour et l'humour (en plus ça rime !).

Salle des Sociétés (They 3) - 16:00-22:30

Rejoignez le groupe de Country pour découvrir et pratiquer différentes danses faciles. Pas besoin de partenaire ni d’expérience, juste du plaisir sur des rythmes entraînants et de la bonne humeur !

Renforcements et détente. Au programme des exercices variés avec une chaise et debout. La gymnastique douce est un concentré de bienfaits : cardio léger, équilibre, grainage, mobilité… tout en douceur ! Prendre votre tapis de sol et surtout une tenue confortable.

Créée le 23 août 2016, l’association suisse des Aînées pour le climat a décidé d’ouvrir une action judiciaire contre l'État en faveur du climat et de la santé. Une première en Suisse. Un engagement jusqu'à la Cour européenne des droits de l'homme et une victoire historique le 9 avril 2024. Moyenne d’âge de notre association : 73 ans et plus de 3000 membres. Ce n’est pas n’importe quelle Loi, le site comprendre https://ainees-climat.ch/