Agenda

Salle de Gymnastique Horaire : de18h00 à 23h00

Une pratique simple à la base de la médecine traditionnelle chinoise qui permet de relier le corps et l'esprit et à renforcer la vitalité. Merci de prendre un tapis de gym.

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L’atelier propose un accompagnement pour vous aider à naviguer, communiquer sur les réseaux sociaux, par emails, veiller à la sécurité, etc... Venez poser vos questions ! À votre disposition des PC et si vous le souhaitez, prenez votre ordinateur portable avec son chargeur. Forfait CHF 10.-/personne à donner sur place.

Présentation de la technique du découpage au ciseau (finesse pas indispensable), avec la réalisation d’un photophore ou autres créations personnelles pour qui veut. Au plaisir de vous accueillir.

Moment pour danser et s'entraîner ensemble entre les cours de Country Line Dance. Un joli groupe se crée pour le pur plaisir de danser.

Renforcements et détente. La gymnastique douce est un concentré de bienfaits : cardio léger - équilibre - grainage - mobilité... et bien-sûr, en douceur ! En tenue confortable, prendre un tapis de sol.

L'upcycling est une activité et un mouvement enrayant les déchets de la surconsommation et l’énergie du recyclage. Upcycler : c'est s'immerger dans les objets, s'imprégner des qualités de la matière, afin d'en tirer le meilleur et donner une nouvelle vie. Un moment de partage et de découverte autour de différents objets «upcyclés» présentés par Cdrix, Montreusien d'origine et Valaisan d'adoption."

Le temps de quelques anecdotes d’enfance ou pirouettes sur la parentalité, les sept comédiens en herbe de la troupe Guili Guili vous emmèneront dans un irrésistible voyage dans le temps. Un retour aux origines, entre scènes burlesques, humour grinçant et émotions.

Une pratique simple à la base de la médecine traditionnelle chinoise qui permet de relier le corps et l'esprit et à renforcer la vitalité. Merci de prendre un tapis de gym.