Agenda
6févr.
Espace multi-générationnel - Karaoké solo, duo pour tous / Coordinatrice
Venez chanter vos chansons préférées, vous amuser et créer des souvenirs
inoubliables dans une ambiance chaleureuse. Sans prétention, on ose et
on y va pour un moment de divertissement et de pur plaisir.
11févr.
Espace multi-générationnel - Gi-gong au fil des saisons/ Mme Vallon
Une pratique simple à la base de la médecine traditionnelle chinoise qui
permet de relier le corps et l'esprit et à renforcer la vitalité.
Merci de prendre un tapis de gym.
11févr.
Espace multi-générationnel - Comment ai-je pu écrire une pareille chose / Mme Tiercy
A travers des exercices et thèmes proposés puis un partage collectif,
explorons nos imaginaires, notre fantaisie et nos émotions ! La surprise
et l'émerveillement - parfois les rires - devant ce qui peut sortir
de notre plume et de celle des autres sont toujours au rendez-vous.
25févr.
Espace multi-générationnel - Respirons ensemble / Coordinatrice
Atelier de cohérence cardiaque, où les participants pratiquent une respiration
bienfaisante pour apaiser le stress, manger mieux et améliorer le bien-être.
Envie d’une séance de motivation, venez !
26févr.
Espace multi-générationnel - Country pratique entre nous / Mme Aviolat
Rejoignez le groupe de Country pour découvrir et pratiquer différentes
danses faciles. Pas besoin de partenaire ni d’expérience, juste du plaisir
sur des rythmes entraînants et de la bonne humeur !
3mars
Espace multi-générationnel - Gymnastique douce / Mme Dégailler
Renforcements et détente. Au programme des exercices variés avec une chaise
et debout. La gymnastique douce est un concentré de bienfaits : cardio
léger, équilibre, grainage, mobilité… tout en douceur ! Prendre votre tapis
de sol et surtout une tenue confortable.
4mars
Espace multi-générationnel - Atelier couleurs & image de soi / Mme Tagliaferri
Venez découvrir vos couleurs Amies, celles qui vous donnent bonne mine
et vous illuminent (habits, lunettes, accessoires). Un nuancier vous sera
remis. Les dames peuvent prendre leur trousse de maquillage habituelle
pour des accords couleurs.
10mars
Espace multi-générationnel - Atelier country line dance / Mme Bellini
Apprenez la Country line dance avec une professeure expérimentée ! Venez
découvrir des pas simples, musique entraînante, ambiance conviviale et
ludique. Aucun partenaire ni expérience nécessaire, juste du fun qui donne
de l’énergie !
11mars
Espace multi-générationnel - Gi-gong au fil des saisons/ Mme Vallon
Une pratique simple à la base de la médecine traditionnelle chinoise qui
permet de relier le corps et l'esprit et à renforcer la vitalité.
Merci de prendre un tapis de gym.
11mars
Espace multi-générationnel - Vaudtax impôts en ligne / Mme Duvoisin
En direct, l’animatrice passe par les différentes étapes pour remplir
la feuille d’impôts en ligne, vous partage son expérience avec le langage
du logiciel et les astuces pour faciliter ce travail peu sympathique.